Madvare database og kalorietæller  

4 mellemstore

Æg (hele)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
4 mellemstore
pr. portion
% RI*
Energi
1082 kj
13%
259 kcal
Fedt
17,49g
25%
Mættet Fedt
5,454g
27%
Enkeltumættet Fedt
6,706g
Flerumættet Fedt
2,401g
Kulhydrater
1,36g
1%
Sukkerarter
1,36g
2%
Kostfibre
0g
Protein
22,14g
44%
Salt
0,62g
10%
Kolesterol
744mg
Kalium
236mg
12%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
13%
af GDA*
(259 kal)
13% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
259
Fedt
17,49g
Kulhyd.
1,36g
Prot.
22,14g
Der er 259 kalorier i Æg (hele) (4 mellemstore).
Kalorie Opdeling: 63% fedt, 2% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 54
1 mellemstor 65
1 stor 74
100 g 147

Relaterede typer af Æg:

Æg
Æggehvide
Kogt Æg
Røræg (hele, Kogte)
Pocheret Æg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Bolle med Skinke, Ost og Salat
Benedict Æg
Kylling eller Kalkunsalat med Æg
Kartoffelsalat med Æg
Sandwich med Æg og Ost
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Pastasalat med Tun og Æg
Løgismose Mormor Koldskål
Coop Skrabeæg
Hedegaard Økologisk Æggestand
Danæg Æg
Egelykke Skrabeæg M/L


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.