Madvare database og kalorietæller  

6 mellemstore

Æg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
6 mellemstore
pr. portion
% RI*
Energi
1624 kj
19%
388 kcal
Fedt
26,24g
37%
Mættet Fedt
8,181g
41%
Enkeltumættet Fedt
10,058g
Flerumættet Fedt
3,601g
Kulhydrater
2,03g
1%
Sukkerarter
2,03g
2%
Kostfibre
0g
Protein
33,21g
66%
Salt
0,92g
15%
Kolesterol
1117mg
Kalium
354mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
19%
af GDA*
(388 kal)
19% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Æg Æg

Resumé af Ernæring:

Kal
388
Fedt
26,24g
Kulhyd.
2,03g
Prot.
33,21g
Der er 388 kalorier i Æg (6 mellemstore).
Kalorie Opdeling: 63% fedt, 2% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 54
1 mellemstor 65
1 stor 74
1 portion (50 g) 74
100 g 147

Relaterede typer af Æg:

Æggehvide
Pocheret Æg
Kogt Æg
Røræg (hele, Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Æg (hele)
Spejlæg uden Fedt
Æggeblomme
Gestus Skrabeæg
Æggeomelet eller Røræg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Egelykke Skrabeæg M/L
Danæg Friland Æg
Danæg Skrabeæg
Danæg Æg
Hedegaard Æg
Änglamark Økologiske Æg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.