Madvare database og kalorietæller  

2 uskrællet (ca. 550 g)

Aubergine

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
2 uskrællet (ca. 550 g)
pr. portion
% RI*
Energi
1101 kj
13%
263 kcal
Fedt
2,08g
3%
Mættet Fedt
0,373g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,175g
Flerumættet Fedt
0,833g
Kulhydrater
62,47g
24%
Sukkerarter
25,76g
29%
Kostfibre
37,3g
Protein
11,07g
22%
Salt
0,06g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
2521mg
126%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
13%
af GDA*
(263 kal)
13% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (80%)
 
Fedt (6%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
263
Fedt
2,08g
Kulhyd.
62,47g
Prot.
11,07g
Der er 263 kalorier i Aubergine (2 uskrællet).
Kalorie Opdeling: 6% fedt, 80% kulhyd., 14% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kop, i tern 20
100 g 24
1 skrællet (giver fra 550 g) 110
1 uskrællet (ca. 550 g) 132

Relaterede typer af Aubergine:

Ratatouille
Kogt Aubergine
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Aubergine

Relaterede typer af Grøntsager:

Gulerødder
Løg
Salat
Spinat
Svampe
Røde Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Aubergine med Ost og Tomatsauce
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.