Madvare database og kalorietæller  

2 kopper

Baby Spinat

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
2 kopper
pr. portion
% RI*
Energi
58 kj
1%
14 kcal
Fedt
0,23g
0%
Mættet Fedt
0,038g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,006g
Flerumættet Fedt
0,099g
Kulhydrater
2,18g
1%
Sukkerarter
0,25g
0%
Kostfibre
1,3g
Protein
1,72g
3%
Salt
0,12g
2%
Kolesterol
0mg
Kalium
335mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 07 maj 20 07:39
1%
af GDA*
(14 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (49%)
 
Fedt (12%)
 
Protein (39%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Baby Spinat
 

Resumé af Ernæring:

Kal
14
Fedt
0,23g
Kulhyd.
2,18g
Prot.
1,72g
Der er 14 kalorier i Baby Spinat (2 kopper).
Kalorie Opdeling: 12% fedt, 49% kulhyd., 39% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 baby blad -
1 kop 7
1 portion (30 g) 7
100 g 23

Relaterede typer af Spinat:

Spinat
Kogt Spinat (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Spinat (Frisk)
Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)
Spinat (Drænet Væske, på Dåse)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Spinat

Relaterede typer af Grøntsager:

Røde Tomater
Gulerødder
Svampe
Løg
Salat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Lasagne med Kød og Spinat
Coop Flødestuvet Hel Spinat
Frigodan Flødestuvet Spinat
Pastella Økologisk Fettuccine Spinat
Golden Lotus Spinat Nudler
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Øgo Økologisk Spinat
Coop Spinat
Rema 1000 Hakket Spinat
Green Grove Helbladet Spinat
Knorr Spinat Spaghetti
Golden Lotus Spinat Nudler


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.