Madvare database og kalorietæller  

3 mellemstore (18 cm - 20 cm lang)

Banan

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
3 mellemstore (18 cm - 20 cm lang)
pr. portion
% RI*
Energi
1318 kj
16%
315 kcal
Fedt
1,17g
2%
Mættet Fedt
0,396g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,113g
Flerumættet Fedt
0,258g
Kulhydrater
80,85g
31%
Sukkerarter
43,29g
48%
Kostfibre
9,2g
Protein
3,86g
8%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
1267mg
63%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
16%
af GDA*
(315 kal)
16% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (93%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (4%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Banan
 

Resumé af Ernæring:

Kal
315
Fedt
1,17g
Kulhyd.
80,85g
Prot.
3,86g
Der er 315 kalorier i Banan (3 mellemstore).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 93% kulhyd., 4% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 ekstra lille (mindre end 15 cm lang) 72
100 g 89
1 lille (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 mellemstor (18 cm - 20 cm lang) 105
1 stor (20 cm - 22,5 cm lang) 121

Relaterede typer af Bananer:

Bananer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bananer

Relaterede typer af Frugt:

Jordbær
Æbler
Ferskner
Appelsiner
Hindbær
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt

Se også:

Du søgte efter Banan. Mente du:
Carletti Skum Bananer
Barebells Banana Core
Cheasy Yoghurt Mango Banan
Mejeriet Midtfyn Skyr med Pære og Banan
Cheasy Pære/Banan Yoghurt
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Frugt til Smoothie


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.