Madvare database og kalorietæller  

1 kop (2,5 cm stykker)

Blomkål (Frosne)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop (2,5 cm stykker)
pr. portion
% RI*
Energi
133 kj
2%
32 kcal
Fedt
0,36g
1%
Mættet Fedt
0,054g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,025g
Flerumættet Fedt
0,169g
Kulhydrater
6,18g
2%
Sukkerarter
2,93g
3%
Kostfibre
3g
Protein
2,65g
5%
Salt
0,08g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
255mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
2%
af GDA*
(32 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (64%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (28%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
32
Fedt
0,36g
Kulhyd.
6,18g
Prot.
2,65g
Der er 32 kalorier i Blomkål (Frosne) (1 kop).
Kalorie Opdeling: 8% fedt, 64% kulhyd., 28% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1/2 kop (2,5 cm stykker) 16
100 g 24
1 pakke (285 g) 68
1 engelsk pund 109

Relaterede typer af Blomkål:

Kogt Blomkål (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Blomkål (Frisk)
Kogt Blomkål (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Blomkål
Kogt Blomkål (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Blomkål

Se også:

Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)
Frosne Blåbær
Pommes Frites (Købte, tilsat Salt, Frosne)
Frosne Hindbær
Usødet Frosne Hindbær
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Freshona Cauliflower
Freshona Blomkål
Freshona Rodkål
Chef Select Blomkålsris
Flensted Blomkålsrissalat


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.