Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
700 g
pr. portion
% RI*
Energi
849 kj
10%
203 kcal
Fedt
2,38g
3%
Mættet Fedt
0,364g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,168g
Flerumættet Fedt
1,134g
Kulhydrater
37,45g
14%
Sukkerarter
10,29g
11%
Kostfibre
21g
Protein
21,42g
43%
Salt
0,30g
5%
Kolesterol
0mg
Kalium
1750mg
88%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
10%
af GDA*
(203 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (59%)
 
Fedt (8%)
 
Protein (33%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
203
Fedt
2,38g
Kulhyd.
37,45g
Prot.
21,42g
Der er 203 kalorier i Broccoli (på Spyd, Frosne) (700 g).
Kalorie Opdeling: 8% fedt, 58% kulhyd., 33% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 29

Relaterede typer af Broccoli:

Broccoli i Bundter
Broccoli
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager:

Svampe
Røde Tomater
Salat
Løg
Spinat
Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Varm Kakaomælk (lavet på Sødmælk)
Frugt Smoothie (lavet på Frugt eller Frugtjuice Alene)
Kogt Broccoli (Frossen)
Frosne Kirsebær
Hamburger på Bolle
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Levevis Økologisk Wokblanding
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Salling Wok Mix
Rema 1000 Tikka Masala Blanding
Coop Grøntsagsblanding med Kikærter og Karry
Rema 1000 Panang Blanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.