Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
340 g
pr. portion
% RI*
Energi
1593 kj
19%
381 kcal
Fedt
2,82g
4%
Mættet Fedt
0,561g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,02g
Flerumættet Fedt
1,006g
Kulhydrater
79,93g
31%
Sukkerarter
-
Kostfibre
6,1g
Protein
7,89g
16%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
269mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
19%
af GDA*
(381 kal)
19% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (85%)
 
Fedt (7%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
381
Fedt
2,82g
Kulhyd.
79,93g
Prot.
7,89g
Der er 381 kalorier i Brune Ris (Kogte) (340 g).
Kalorie Opdeling: 7% fedt, 85% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 112
1 kop 218

Relaterede typer af Brune Ris:

Brune Ris
Brune og Vilde Ris
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Brune Ris

Relaterede typer af Ris:

Hvide Ris
Hvide Ris (Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ris

Se også:

Perlegryn (Kogte)
Stegte Ris uden Kød
Kartofler (uden Salt, Kogte)
Ægnudler (Kogte)
Vilde Ris (Kogte)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Levevis Økologiske Brune Ris
Rice Up Brown Rice Bar
Gestus Fuldkornsris
Salling Øko Brune Ris
Levevis Økologisk Perlespelt
Øgo Brune Ris


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.