Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
820 kj
10%
196 kcal
Fedt
11,56g
17%
Mættet Fedt
6,496g
32%
Enkeltumættet Fedt
3,872g
Flerumættet Fedt
0,501g
Kulhydrater
17,51g
7%
Sukkerarter
-
Protein
5,91g
12%
Salt
1,20g
20%
Kolesterol
27mg
Kalium
147mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
10%
af GDA*
(196 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (35%)
 
Fedt (53%)
 
Protein (12%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
196
Fedt
11,56g
Kulhyd.
17,51g
Prot.
5,91g
Der er 196 kalorier i Enchilada med Ost (100 g).
Kalorie Opdeling: 53% fedt, 35% kulhyd., 12% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 196
1 enchilada 319

Relaterede typer af Enchiladas:

Enchilada med Oksekød og Ost
Vegetar Enchilada med Ost
Enchilada med Kylling og Ost i Tomat Baseret Sauce
Enchilada med Oksekød, Bønner og Ost
Enchilada med Oksekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Enchiladas

Se også:

Enchilada med Ost og Oksekød
Grillet Sandwich med Ost
Majsgryn med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.