Madvare database og kalorietæller  

1/3 kop

Fuldkornsmel

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1/3 kop
pr. portion
% RI*
Energi
562 kj
7%
134 kcal
Fedt
0,74g
1%
Mættet Fedt
0,128g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,092g
Flerumættet Fedt
0,308g
Kulhydrater
28,74g
11%
Sukkerarter
0,16g
0%
Kostfibre
4,8g
Protein
5,43g
11%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
160mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
7%
af GDA*
(134 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (80%)
 
Fedt (5%)
 
Protein (15%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
134
Fedt
0,74g
Kulhyd.
28,74g
Prot.
5,43g
Der er 134 kalorier i Fuldkornsmel (1/3 kop).
Kalorie Opdeling: 5% fedt, 80% kulhyd., 15% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 339
1 kop 407

Relaterede typer af Mel:

Hvidt Mel
Hvedemel (til Alle Formål)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Mel

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Valsemøllen Boller
Amo Original Durummel
Valsemøllen Sesamfrø
Belbake Hvedemel
Belbake Hvedemel Med 12% Protein
Urtekram Fuldkornsmajsmel


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.