Madvare database og kalorietæller  

Zucchini Frittata

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
613 kj
7%
147 kcal
Fedt
7,86g
11%
Mættet Fedt
2,121g
11%
Transfedtsyre
1,405g
Enkeltumættet Fedt
3,314g
Flerumættet Fedt
1,906g
Kulhydrater
14,61g
6%
Sukkerarter
1,58g
2%
Kostfibre
1,2g
Protein
4,84g
10%
Salt
0,6g
10%
Kolesterol
30mg
Kalium
181mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 11 maj 20 07:46
7%
af GDA*
(147 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (39%)
 
Fedt (48%)
 
Protein (13%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
147
Fedt
7,86g
Kulhyd.
14,61g
Prot.
4,84g
Der er 147 kalorier i Zucchini Frittata (100 g).
Kalorie Opdeling: 48% fedt, 39% kulhyd., 13% prot..

Relaterede typer af Zucchini:

Zucchini (med Salt, Drænet, Kogt)
Zucchini
Baby Zucchini
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Zucchini

Relaterede typer af Grøntsager:

Svampe
Salat
Røde Tomater
Gulerødder
Spinat
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.