Madvare database og kalorietæller  

Queso Fresco

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
607 kj
7%
145 kcal
Fedt
8,33g
12%
Mættet Fedt
5,186g
26%
Enkeltumættet Fedt
2,436g
Flerumættet Fedt
0,274g
Kulhydrater
5,41g
2%
Sukkerarter
0,33g
0%
Kostfibre
0g
Protein
11,99g
24%
Salt
0,33g
6%
Kolesterol
33mg
Kalium
132mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
7%
af GDA*
(145 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (15%)
 
Fedt (52%)
 
Protein (33%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
145
Fedt
8,33g
Kulhyd.
5,41g
Prot.
11,99g
Der er 145 kalorier i Queso Fresco (100 g).
Kalorie Opdeling: 52% fedt, 15% kulhyd., 33% prot..

Relaterede typer af Ost:

Cheddarost
Fedtfattig Cheddar eller Colby Ost
Amerikansk Ost
Schweizisk Ost
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ost

Se også:

Frisko Filur
Frisko Black Kung Fu
Frisko Daim Is
Irma Queso
Frisko Magnum Mandel
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Karolines Køkken Revet Cheddar og Maasdammer
Zanetti Pecorino Romano
Italiamo Provoletta
Protein Lab Revet Ost
Tasty Cheese Cheddar Revet
Zanetti Ricotta Cheese


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.