Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
Energi
439 kj
5%
105 kcal
Fedt
1,58g
2%
Mættet Fedt
0,41g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,123g
Flerumættet Fedt
0,601g
Kulhydrater
3,53g
1%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
17,86g
36%
Salt
1,05g
17%
Kolesterol
267mg
Kalium
226mg
11%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (14%)
Fedt (14%)
Protein (72%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
105
|
|
Fedt
1,58g
|
|
Kulhyd.
3,53g
|
|
Prot.
17,86g
|
Der er 105 kalorier i Steamed or Boiled Squid (100 g).
|
Kalorie Opdeling: 14% fedt, 14% kulhyd., 72% prot.. |
Relaterede typer af Blæksprutte:
Relaterede typer af Skaldyr:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.