Madvare database og kalorietæller  

2 kopper, hakket

Gulerødder

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
2 kopper, hakket
pr. portion
% RI*
Energi
439 kj
5%
105 kcal
Fedt
0,61g
1%
Mættet Fedt
0,095g
0%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,036g
Flerumættet Fedt
0,3g
Kulhydrater
24,52g
9%
Sukkerarter
11,62g
13%
Kostfibre
7,2g
Protein
2,38g
5%
Salt
0,44g
7%
Kolesterol
0mg
Kalium
819mg
41%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
5%
af GDA*
(105 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (87%)
 
Fedt (5%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Gulerødder
 

Resumé af Ernæring:

Kal
105
Fedt
0,61g
Kulhyd.
24,52g
Prot.
2,38g
Der er 105 kalorier i Gulerødder (2 kopper, hakket).
Kalorie Opdeling: 5% fedt, 87% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille (14 cm lang) 20
1 mellemstor 25
1 Gulerod (19 cm) 30
1 stor (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 kop, hakket 52

Relaterede typer af Gulerødder:

Baby Gulerødder
Kogte Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Gulerødder

Relaterede typer af Grøntsager:

Svampe
Røde Tomater
Løg
Salat
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

SPIR Falafler med Sød Kartoffel, Gulerødder og Kikærter
Kylling eller Kalkunsalat (Kylling og / eller Kalkun, Tomat og / eller Gulerødder, Andre Grøntsager)
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner, Gulerødder) (ingen Salt tilsat, på Dåse)
Bonduelle Ærter og Karotter
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Änglamark Grøntsagsmix med Kikærter og Karry
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Rema 1000 Økologisk Fransk Inspireret Grøntsagsblanding med Timian
Rema 1000 Cornichoner
Chef Select Gyoza med Grøntsager
Rema 1000 Panang Blanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.