Madvare database og kalorietæller  

8 mellemstore

Gulerødder

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
8 mellemstore
pr. portion
% RI*
Energi
837 kj
10%
200 kcal
Fedt
1,17g
2%
Mættet Fedt
0,181g
1%
Transfedtsyre
0g
Enkeltumættet Fedt
0,068g
Flerumættet Fedt
0,571g
Kulhydrater
46,75g
18%
Sukkerarter
22,16g
25%
Kostfibre
13,7g
Protein
4,54g
9%
Salt
0,84g
14%
Kolesterol
0mg
Kalium
1562mg
78%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
10%
af GDA*
(200 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (87%)
 
Fedt (5%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Gulerødder
 

Resumé af Ernæring:

Kal
200
Fedt
1,17g
Kulhyd.
46,75g
Prot.
4,54g
Der er 200 kalorier i Gulerødder (8 mellemstore).
Kalorie Opdeling: 5% fedt, 87% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille (14 cm lang) 20
1 mellemstor 25
1 Gulerod (19 cm) 30
1 stor (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 kop, hakket 52

Relaterede typer af Gulerødder:

Baby Gulerødder
Kogte Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Gulerødder

Relaterede typer af Grøntsager:

Løg
Spinat
Svampe
Salat
Røde Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner, Gulerødder) (ingen Salt tilsat, på Dåse)
Kylling eller Kalkun og Grøntsager i Soja Baseret Sauce (Bl.A. Gulerødder, Broccoli, ingen Kartofler, i en Blanding)
Kylling eller Kalkunsalat (Kylling og / eller Kalkun, Tomat og / eller Gulerødder, Andre Grøntsager)
SPIR Falafler med Sød Kartoffel, Gulerødder og Kikærter
Bonduelle Ærter og Karotter
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Bonduelle Ærter og Karotter
Coop Pastasalat
SPIR Falafler med Sød Kartoffel, Gulerødder og Kikærter
McDonald's Gulerødder
Rema 1000 Ærter og Gulerødder


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.