Madvare database og kalorietæller  

4 store

Hårdkogt Æg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
4 store
pr. portion
% RI*
Energi
1297 kj
16%
310 kcal
Fedt
21,22g
30%
Mættet Fedt
6,534g
33%
Enkeltumættet Fedt
8,154g
Flerumættet Fedt
2,828g
Kulhydrater
2,24g
1%
Sukkerarter
2,24g
2%
Kostfibre
0g
Protein
25,16g
50%
Salt
0,62g
10%
Kolesterol
848mg
Kalium
252mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
16%
af GDA*
(310 kal)
16% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (3%)
 
Fedt (64%)
 
Protein (33%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
310
Fedt
21,22g
Kulhyd.
2,24g
Prot.
25,16g
Der er 310 kalorier i Hårdkogt Æg (4 store).
Kalorie Opdeling: 64% fedt, 3% kulhyd., 33% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 stor 78
100 g 155

Relaterede typer af Hårdkogte Æg:

Blødkogt Æg
Kogt Æg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hårdkogte Æg

Relaterede typer af Æg:

Pocheret Æg
Røræg (hele, Kogte)
Æg
Æggehvide
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Bolle med Skinke, Ost og Salat
Kartoffelsalat med Æg
Nachos med Oksekød, Bønner og Ost
Æg (hele)
Frugt Punch (lavet med Juice og Sodavand)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.