Madvare database og kalorietæller  

3 kopper

Havre

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
3 kopper
pr. portion
% RI*
Energi
7617 kj
91%
1821 kcal
Fedt
32,29g
46%
Mættet Fedt
5,696g
28%
Enkeltumættet Fedt
10,193g
Flerumættet Fedt
11,864g
Kulhydrater
310,14g
119%
Sukkerarter
-
Kostfibre
49,6g
Protein
79,05g
158%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
2008mg
100%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:08
91%
af GDA*
(1821 kal)
91% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (67%)
 
Fedt (16%)
 
Protein (17%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Havre Havre Havre
Vis Billeder

Resumé af Ernæring:

Kal
1821
Fedt
32,29g
Kulhyd.
310,14g
Prot.
79,05g
Der er 1821 kalorier i Havre (3 kopper).
Kalorie Opdeling: 16% fedt, 67% kulhyd., 17% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 389
1 kop 607

Relaterede typer af Havre:

Havregryn
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Havre

Se også:

Naturli Økologisk Havredrik
Axa Fruit Müsli
Struer Ymerdrys med Havreflager
Oatly Imat Madlavningsfløde
Quaker Havre Crunch
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Knækbrød Sesamfrø og Havre
Oatly Imat Fraiche
Axa Fruit Müsli
Oatly Imat Madlavningsfløde
Naturli Oat Plus
Struer Ymerdrys med Havreflager


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.