Madvare database og kalorietæller  

250 g

Kål

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
250 g
pr. portion
% RI*
Energi
251 kj
3%
60 kcal
Fedt
0,3g
0%
Mættet Fedt
0,04g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,022g
Flerumættet Fedt
0,15g
Kulhydrater
13,95g
5%
Sukkerarter
8,95g
10%
Kostfibre
5,8g
Protein
3,6g
7%
Salt
0,11g
2%
Kolesterol
0mg
Kalium
615mg
31%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(60 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (76%)
 
Fedt (4%)
 
Protein (20%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
60
Fedt
0,3g
Kulhyd.
13,95g
Prot.
3,6g
Der er 60 kalorier i Kål (250 g).
Kalorie Opdeling: 4% fedt, 77% kulhyd., 20% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 blad, stor 8
1 kop, revet 17
1 kop, hakket 21
100 g 24

Relaterede typer af Kål:

Savoy Kål
Kinakål
Rød Kål
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kål

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Spinat
Svampe
Røde Tomater
Løg
Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Beauvais Rødkål
Coop Rød Spidskålssalat
Glaskål
Kogt Grønkål
Stuvet Hvidkål
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Tikka Masala Blanding
Rema 1000 Panang Blanding
Netto Spidskål med Salatost, Æble og Pestodressing
Chef Select Gyoza med Grøntsager
Salling Wok Mix
Freshona Cauliflower


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.