Madvare database og kalorietæller  

1 kop

Kålrabi

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
153 kj
2%
36 kcal
Fedt
0,14g
0%
Mættet Fedt
0,018g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,009g
Flerumættet Fedt
0,065g
Kulhydrater
8,37g
3%
Sukkerarter
3,51g
4%
Kostfibre
4,9g
Protein
2,3g
5%
Salt
0,07g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
472mg
24%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
2%
af GDA*
(36 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (76%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (21%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
36
Fedt
0,14g
Kulhyd.
8,37g
Prot.
2,3g
Der er 36 kalorier i Kålrabi (1 kop).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 76% kulhyd., 21% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 4
100 g 27
1 kop 36
1 engelsk pund 122

Relaterede typer af Grøntsager:

Spinat
Røde Tomater
Salat
Svampe
Gulerødder
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Panang Blanding
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Gestus Italiensk Blanding
Freshona Edamame Soybeans
Gestus Kikærtesalat
Freshona Mexican Mix


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.