Madvare database og kalorietæller  

1 engelsk pund

Kålrabi

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 engelsk pund
pr. portion
% RI*
Energi
512 kj
6%
122 kcal
Fedt
0,45g
1%
Mættet Fedt
0,059g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,032g
Flerumættet Fedt
0,218g
Kulhydrater
28,12g
11%
Sukkerarter
11,79g
13%
Kostfibre
16,3g
Protein
7,71g
15%
Salt
0,23g
4%
Kolesterol
0mg
Kalium
1588mg
79%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
6%
af GDA*
(122 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (76%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (21%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
122
Fedt
0,45g
Kulhyd.
28,12g
Prot.
7,71g
Der er 122 kalorier i Kålrabi (1 engelsk pund).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 76% kulhyd., 21% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 4
100 g 27
1 kop 36
1 engelsk pund 122

Relaterede typer af Grøntsager:

Gulerødder
Røde Tomater
Svampe
Salat
Spinat
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Chef Select Gyoza med Grøntsager
Gestus Kikærtesalat
Coop Bolognese
Freshona Edamame Soybeans
Gestus Italiensk Blanding
Salling Feldsalat


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.