Madvare database og kalorietæller  

3 kopper (1 portion)

Klidflager

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
3 kopper (1 portion)
pr. portion
% RI*
Energi
1607 kj
19%
384 kcal
Fedt
2,64g
4%
Mættet Fedt
0,48g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,354g
Flerumættet Fedt
1,23g
Kulhydrater
96,48g
37%
Sukkerarter
22,68g
25%
Kostfibre
21,1g
Protein
11,28g
23%
Salt
2,20g
37%
Kolesterol
0mg
Kalium
739mg
37%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
19%
af GDA*
(384 kal)
19% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (85%)
 
Fedt (5%)
 
Protein (10%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
384
Fedt
2,64g
Kulhyd.
96,48g
Prot.
11,28g
Der er 384 kalorier i Klidflager (3 kopper).
Kalorie Opdeling: 5% fedt, 85% kulhyd., 10% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
3/4 kop (1 portion) 96
100 g 320

Relaterede typer af Morgenmad:

Morgenmad
Cornflakes
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Morgenmad

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

OTA Sol Sprød Chokoballs
Oreo Oreo O’S
Arla Kefir med Vaniljesmag
Kellogg's Froot Loops
Nestlé Cheerios Oat
Orkla Rug Fras


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.