Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
500 g
pr. portion
% RI*
Energi
1276 kj
15%
305 kcal
Fedt
11,4g
16%
Mættet Fedt
2,115g
11%
Enkeltumættet Fedt
5,146g
Flerumættet Fedt
3,399g
Kulhydrater
48,45g
19%
Sukkerarter
38,5g
43%
Kostfibre
9,5g
Protein
8,15g
16%
Salt
3,8g
63%
Kolesterol
0mg
Kalium
1480mg
74%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
15%
af GDA*
(305 kal)
15% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (59%)
 
Fedt (31%)
 
Protein (10%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
305
Fedt
11,4g
Kulhyd.
48,45g
Prot.
8,15g
Der er 305 kalorier i Kogte Rødbeder (Friske) (500 g).
Kalorie Opdeling: 31% fedt, 59% kulhyd., 10% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 5
1 hel, frisk (5 cm diam.) 32
100 g 61

Relaterede typer af Roer:

Roer (Drænet Væske, på Dåse)
Roer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Roer

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Løg
Svampe
Gulerødder
Røde Tomater
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogte Grønne Ærter (Dåse)
Røræg (hele, Kogte)
Kartofler (med Salt, Kogte)
Brune Ris (Kogte)
Kartofler (uden Salt, Kogte)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.