Madvare database og kalorietæller  

400 g

Roer

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
400 g
pr. portion
% RI*
Energi
720 kj
9%
172 kcal
Fedt
0,68g
1%
Mættet Fedt
0,108g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,132g
Flerumættet Fedt
0,244g
Kulhydrater
38,24g
15%
Sukkerarter
27,04g
30%
Kostfibre
11,2g
Protein
6,44g
13%
Salt
0,78g
13%
Kolesterol
0mg
Kalium
1300mg
65%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
9%
af GDA*
(172 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (83%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (14%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
172
Fedt
0,68g
Kulhyd.
38,24g
Prot.
6,44g
Der er 172 kalorier i Roer (400 g).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 83% kulhyd., 14% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 roer (5 cm diam.) 35
100 g 43
1 kop 58

Relaterede typer af Roer:

Kogte Rødbeder (Friske)
Roer (Drænet Væske, på Dåse)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Roer

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Svampe
Løg
Spinat
Røde Tomater
Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Gestus Italiensk Blanding
Änglamark Grøntsagsmix med Kikærter og Karry
Levevis Økologisk Wokblanding
Freshona Cauliflower
Netto Spidskål med Salatost, Æble og Pestodressing
Rema 1000 Fyldte Peberfrugter


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.