Madvare database og kalorietæller  

300 g

Tomater

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
300 g
pr. portion
% RI*
Energi
226 kj
3%
54 kcal
Fedt
0,6g
1%
Mættet Fedt
0,138g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,153g
Flerumættet Fedt
0,405g
Kulhydrater
11,76g
5%
Sukkerarter
7,89g
9%
Kostfibre
3,6g
Protein
2,64g
5%
Salt
0,04g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
711mg
36%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
3%
af GDA*
(54 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (74%)
 
Fedt (9%)
 
Protein (17%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Tomater Tomater

Resumé af Ernæring:

Kal
54
Fedt
0,6g
Kulhyd.
11,76g
Prot.
2,64g
Der er 54 kalorier i Tomater (300 g).
Kalorie Opdeling: 9% fedt, 75% kulhyd., 17% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kirsebær 3
1 mellemstor skive (0,6 cm tyk) 4
1 blomme 11
1 lille hel (6 cm diam.) 16
100 g 18
1 mellemstor hel (6,5 cm diam.) 22
1 stor hel (7,5 cm diam.) 33

Relaterede typer af Tomater:

Røde Tomater (på Dåse)
Røde Tomater
Knuste Tomater (Dåse)
Cherrytomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tomater

Relaterede typer af Grøntsager:

Svampe
Løg
Salat
Gulerødder
Spinat
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Fakta Hakkede Tomater
Øgo Økologiske Hakkede Tomater
Tomatpuré
Coop Bolognese
Urtekram Pasta Sauce
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Øgo Røde Kidney Bønner
Rema 1000 Fyldte Peberfrugter
Salling Wok Mix
Freshona Cauliflower
Rema 1000 Tikka Masala Blanding
Coop Grøntsagsblanding med Kikærter og Karry


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.