Madvare database og kalorietæller  

500 g

Tomater

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
500 g
pr. portion
% RI*
Energi
377 kj
5%
90 kcal
Fedt
1g
1%
Mættet Fedt
0,23g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,255g
Flerumættet Fedt
0,675g
Kulhydrater
19,6g
8%
Sukkerarter
13,15g
15%
Kostfibre
6g
Protein
4,4g
9%
Salt
0,06g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
1185mg
59%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(90 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (74%)
 
Fedt (9%)
 
Protein (17%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Tomater Tomater

Resumé af Ernæring:

Kal
90
Fedt
1g
Kulhyd.
19,6g
Prot.
4,4g
Der er 90 kalorier i Tomater (500 g).
Kalorie Opdeling: 9% fedt, 75% kulhyd., 17% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kirsebær 3
1 mellemstor skive (0,6 cm tyk) 4
1 blomme 11
1 lille hel (6 cm diam.) 16
100 g 18
1 mellemstor hel (6,5 cm diam.) 22
1 stor hel (7,5 cm diam.) 33

Relaterede typer af Tomater:

Røde Tomater
Knuste Tomater (Dåse)
Cherrytomater
Røde Tomater (på Dåse)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tomater

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Svampe
Spinat
Gulerødder
Løg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Rema 1000 Hakkede Tomater
Urtekram Pasta Sauce
Soltørrede Tomater
Øgo Økologisk Tomat Passata
Øgo Tomatkoncentrat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Øgo Tomatkoncentrat
Coop Bolognese
Rema 1000 Tomat Passata
Coop Tomat Puré
Rema 1000 Hakkede Tomater
La Campagna Hakkede Tomater


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.