Für einen Tag voller Energie ✅
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1021 kcal
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Fedt: 29,55g | Prot.: 139,13g | Kulhyd.: 44,91g.
Morgenmad: Kiwi, Leinsamen, Ja! Haferflocken, Zimt, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur. Frokost: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), SPAR Broccoli, Blumenkohl. Aftensmad: Zwiebeln, Kalbfleisch. Snacks/Andet: Ingwer. mere..
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
10 maj 18 af medlem: Mel.81
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10 maj 18 af medlem: mbkrebs
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Ja, sehr gut sogar. Wie frisches Fruchtjoghurt 🥝 🍓
10 maj 18 af medlem: wuschal
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ok, wenn ich mir sowas machte, schmeckts mir nie so richtig
10 maj 18 af medlem: mbkrebs
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Ich glaub die süße im Smoothie bei mir kommt vom Erdbeere 🍓 Protein Pulver, das ist sehr süß 🙈
10 maj 18 af medlem: wuschal
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proteinpulver habch noch nie reingemacht. muss ich mal probieren, hab da was mit vanille.
10 maj 18 af medlem: mbkrebs
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