Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2012
|
82 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1149 kcal
|
Fedt: 24,55g | Prot.: 82,17g | Kulhyd.: 156,63g.
Morgenmad: Coca-Cola (Dose). Frokost: Active pro 80, Milch 1,5% Fett. Aftensmad: Delikatess-Senf Mittelscharf, Apfel, Tomaten. mere..
|
|
2916 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 20 minutter, Motionsmaskine (Hurtigt) - 1 time, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ChrisCross234's Vægt Historie
|