Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1391 kcal
|
Fedt: 75,83g | Prot.: 76,32g | Kulhyd.: 92,08g.
Morgenmad: XXL Power Protein Bar Vanilla, Bonfesto Маскарпоне, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Frokost: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Простоквашино Сметана 10%, Valio Сметана Деревенская, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Националь Булгур. Aftensmad: Valio Сметана 42%, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриное Филе, Киприно Сыр Швейцарский, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|