Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 75,03g | Prot.: 79,34g | Kulhyd.: 86,79g.
Morgenmad: Bonfesto Маскарпоне, Увелка Крупа Ячневая, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Буренка Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Valio Сметана Деревенская, Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Оливковое Масло. Aftensmad: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яичный Желток, Яичный Белок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andet: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Авокадо Авокадо. mere..
|
stabil vægt
|
|
|