Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2012
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 23,50g | Prot.: 78,78g | Kulhyd.: 159,31g.
Morgenmad: Vitalkost, Milch 1,5% Fett. Frokost: Apfelschorle, Roggenkrüstchen. Aftensmad: Milch 1,5% Fett, Active pro 80, Almased Vitalkost, Bananen, Geflügel-Mortadella, Cola-Schnüre. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ChrisCross234's Vægt Historie
|