Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2018
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1520 kcal
|
Fedt: 85,50g | Prot.: 89,58g | Kulhyd.: 92,04g.
Morgenmad: Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Bonfesto Маскарпоне, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Frokost: Valio Сметана Деревенская, Ситно Макаронные Изделия, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Домик в деревне Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Буренка Творог 5%, Индолина Стейк Голени Индейки, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andet: Победа Трюфели Classic, Микоян Бекон по-Украински, Яйцо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|