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für Sportmuffel ;-))
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1612 kcal
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Fedt: 70,22g | Prot.: 99,07g | Kulhyd.: 145,45g.
Morgenmad: Butter, Honig, Vollkornsemmel, Kaffee mit Milch. Frokost: Äpfel, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust, Putenfleisch, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Milfina Kräuterbutter. Aftensmad: Heidelbeeren, Banane, Müller Reine Buttermilch. mere..
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2148 kcal
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Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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