Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2018
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1654 kcal
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Fedt: 62,51g | Prot.: 132,18g | Kulhyd.: 129,27g.
Morgenmad: Foodspring Muesli , Son d'avoine, Danone Le Petit Frais, Foodspring Graine de Chia . Frokost: Myprotein Noix du Brésil, Choux de Bruxelles, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Cuisse de Poulet. Aftensmad: Mars Barres Glacées , Danone Le Petit Frais, Naturalia Coquillettes Complètes, Cora Ratatouille, Blanc de Poulet. Snacks/Andet: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Picard Fruits Pour Smoothie, Foodspring Shape Shake , Foodspring Beurre de Cacahuète, CEREAL BIO Tartines Craquante Lentilles Corail. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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jujudepom's Vægt Historie
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