jujudepom - Medlem

jujudepom

Oprettet januar 2014

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

82,5 kg

Indtil videre tabt: 0 kg

Nuværende Vægt

82,5 kg
Præstation: Tager 0,0 kg om Ugen

Målvægt

72,3 kg

Stadig tilbage: 10,2 kg

Følg

jujudepom's Vægt Historie

	monnini
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

	magali 03
	Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 49kcal | Fedt: 4,20g | Kulhyd.: 2,09g | Prot.: 1,31g

Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon.

Kalorier: 136kcal | Fedt: 7,29g | Kulhyd.: 8,28g | Prot.: 9,85g

Légère et complète.

Kalorier: 189kcal | Fedt: 10,22g | Kulhyd.: 9,82g | Prot.: 13,89g

Mayonnaise sans huile.

Kalorier: 189kcal | Fedt: 10,24g | Kulhyd.: 7,57g | Prot.: 18,14g

Recette légère idéale pour manger le soir.

Kalorier: 154kcal | Fedt: 5,07g | Kulhyd.: 16,18g | Prot.: 10,42g

Préparation au fromage blanc et oeufs montés en neige sur lit de petits beurres écrasés biscuits.

Vis Hele Kogebogen

	Olivenolie
	Æg
	Tartines Croustillantes Seigle
	Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t
	Kontorarbejde
	Spille Musik