Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1026 kcal
|
Fedt: 39,32g | Prot.: 81,17g | Kulhyd.: 86,03g.
Frokost: Sojasaus, AH Chinese Wokgroenten, AH Sojascheuten, AH Kipfilet. Aftensmad: Uien, Pur Natur Yoghurt Natuur, Knorr Bouillonblokje, AH Gerookte Zalm, Broccoli. Snacks/Andet: Appel, Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Cashewnoten. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|