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Nada de exercícios físicos, a não ser de vez em quando sair....e andar descendo e subindo sete andares.
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55,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
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178 kcal
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Fedt: 0,67g | Prot.: 3,20g | Kulhyd.: 42,54g.
Morgenmad: Banana, Café. Frokost: Café (Infusão), Alfa Macarrão de Arroz. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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