mcecyr
Oprettet februar 2014
Opslag
639
Fulgte
149
Følgere
122
Vægt Historik

Start Vægt
54 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg

Nuværende Vægt
52,1 kg
Præstation: Tager 0,0 kg om Ugen

Målvægt
50 kg
Stadig tilbage: 2,1 kg
Sempre achei que fosse "magra"....tive na adolescência um período bom de magreza, achavam que era "anorexia", mas nãoera...depois comecei a engordar feio depois de descobrir um tumor no útero...passei dos 53 para os 65kg!Agora estacionei nos54kg...Já fui magra a ponto de pesar uns 43kg!Tento fazer dieta mas não consigo!

mcecyr's Vægt Historie


Fulgte

eumagrajaciara
Sidste vejning: Taber 3,0 kg om Ugen Down
 
DeahFitness
Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen Down
@natty
Sidste vejning: Taber 0,4 kg om Ugen Down
 
luanleal
Sidste vejning: Tager 0,2 kg om Ugen Up

mcecyr's Kogebog

Kalorier: 467kcal | Fedt: 9,78g | Kulhyd.: 54,28g | Prot.: 39,29g
Shake de Proteínas sem Whey
Ótimo para pessoas sem condições de comprar um suplemento.
Kalorier: 406kcal | Fedt: 21,44g | Kulhyd.: 35,09g | Prot.: 22,13g
Omelete de Espinafre
Baixo carboidrato omelete.
Kalorier: 55kcal | Fedt: 4,17g | Kulhyd.: 3,84g | Prot.: 1,64g
Arroz de Couve-Flor
Falso arroz de couve-flor.
Kalorier: 430kcal | Fedt: 37,31g | Kulhyd.: 7,84g | Prot.: 17,47g
Macarrão de Abobrinha com Linguiça
Uma receita leve.
Vis Hele Kogebogen

mcecyr's Seneste Madvarer og Motion


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.