|
Два дня подряд с утра на тощак показывает на 100 гр- меньше 😅. Радует что сдвиг есть . И не могу не отметить лёгкость в теле 🙌🏽😍.
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2018:
|
1558 kcal
|
Fedt: 69,05g | Prot.: 65,91g | Kulhyd.: 171,97g.
Morgenmad: Геркулесовая Каша на Воде, Блины на Молоке, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Кофе (Растворимое), Геркулесовая Каша на Воде. Frokost: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Aftensmad: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Andet: Славянка Конфета Золотой Степ, Greenfield Чай Черный, Каждый День Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|