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liebe Grüße aus dem Garten :-))
Vis Kost Kalender, 07 august 2018:
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1232 kcal
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Fedt: 40,97g | Prot.: 63,23g | Kulhyd.: 147,12g.
Morgenmad: Kaufland Milchbrötchen, REWE Reiswaffel, Milch 1,5%, Rapunzel Frühstücksbrei Basen Balance, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Scheibletten, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Aldi Kochschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Andet: Lorenz Chipsletten. mere..
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2572 kcal
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Motion:
Crosstrainer - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
07 aug 18 af medlem: schockokrossi
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Grüße zurück und danke für das Gurken-Lächeln 😁
07 aug 18 af medlem: kaktustod
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