|
Vikten har ökat ordentligt sedan jag började styrketräna. Det mesta är förmodligen vatten. Ser ut som en kassler på morgonen 🤣 Värmen gör det inte bättre heller. Hoppas det stabiliseras snart. Trivs inte när jag känner mig såhär svullen. Nu ska jag iväg på en veckas semesterresa. Möjligen blir det lite bulle 😋 och ska testa att jogga för första gången sedan mitt knä pajade. Spännande!
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
Tager 1,0 kg om Ugen
|