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Estímulo
Ter mais disposição
Ser mais bonita e admirada
A
R
L
B
Desinchar
Não sentir dor nem nos pés nem articulações
Perder papada e suvaco gordo
Autoestima
5 meses o ideal pelo menos
Daqui ate o natal são 4 meses
Eliminar ao menos 20kg
Vestir 42 novamente
Dieta flexível aos finde
Evitar glúten a todo custo porque incha, inflama e retém liquido
Não desistir
Estou no 6 dia a base de cafe preto e proteina pouca
Não se sentir culpada se consumir um pouco mais de carbo até 100
To com garganta inflamada mas a sinusite melhorou um pouco
Quero leveza
Andar
Pular dançar
Vis Kost Kalender, 25 august 2018:
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751 kcal
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Fedt: 28,20g | Prot.: 60,26g | Kulhyd.: 59,37g.
Morgenmad: Café. Frokost: Coxa de Frango, DEUSA FARINHA de MANDIOCA BIJU, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Peito de Frango, Ovo Frito. Snacks/Andet: Tapioca, Café, Café, Arcor Bon o Bon. mere..
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