Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2018
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1650 kcal
|
Fedt: 64,92g | Prot.: 69,77g | Kulhyd.: 199,13g.
Morgenmad: Lachs Fischöl, Kaffee mit Milch. Frokost: Krautsalat, Mehlknödel, Bratensoße, Prima Menü Schweinebraten. Aftensmad: Arla Skyr Natur, Zimt, Salatgurke, Könecke Hirschsalami, DM Bio Soja Drink Calcium, Hoyer Hochland Blütenpollen. Snacks/Andet: Strothmann Reine Molke, Möhren, Kornspitz. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|