optiholm's Dagbog, 01 sep 18

Dietens första matlådor: Quinoa Tricolore, ungsbakad lax, kycklinglårfile och mango-chilimarinerade quornbitar! Failing to plan is planning to fail

Vis Kost Kalender, 01 september 2018:
2969 kcal Fedt: 97,36g | Prot.: 213,79g | Kulhyd.: 290,91g.   Morgenmad: Star Nutrition Omega-3, Espressokaffe. Frokost: Arla Keso Hummus, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basmatiris, Garant Quinoa Tricolore, Kronfågel Kycklingkebab, ICA Basmatiris, Garant Quinoa Tricolore, ICA Laxfilé. Aftensmad: Arla Lättmjölk, Ägg, Arla Keso Hummus, ICA Basmatiris, Garant Quinoa Tricolore, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, Quorn Bitar. Snacks/Andet: Banan, Njie ProPud Vanilla. mere..

12 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
bra jobbat med matlådor 👍 
01 sep 18 af medlem: sveizaren

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


optiholm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.