Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2018
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2018:
|
2338 kcal
|
Fedt: 131,11g | Prot.: 67,49g | Kulhyd.: 225,88g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Vici Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Aftensmad: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Coca-Cola Кола, Перекресток Салат Мимоза , Перекресток Салат Алекс. Snacks/Andet: Банан, Сахар, Кофе. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|