|
Всю неделю вес был 50.4. Сегодня 50.5.
На 1700 - вес чуть уменьшился, но всё равно прыгает ( эксперемент первой недели, подняла на 1700 кк )
P. S на 1500 - 1600 вес ⬆️ и прыгал.
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2018:
|
1737 kcal
|
Fedt: 55,08g | Prot.: 99,88g | Kulhyd.: 202,47g.
Morgenmad: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсянка " Суббота" Геркулес, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Тунец ( Испания) База, Scitec Nutrition Аминокислоты. Frokost: АТБ Помидор Розовый, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Aftensmad: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Scitec Nutrition Аминокислоты, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Арбуз. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|