Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2018
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2018:
|
2585 kcal
|
Fedt: 100,34g | Prot.: 107,94g | Kulhyd.: 217,40g.
Morgenmad: Baileys Ликёр, Кофе, Авокадо, Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо. Frokost: Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Пахлава, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Aftensmad: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Перекресток Груша Пакхам, Печень Куриная Жареная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Andet: Белевские Сладости Белевская Пастила, Яблочное Пюре с Сахаром, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|