|
Vis Kost Kalender, 25 september 2018:
|
2327 kcal
|
Fedt: 122,50g | Prot.: 93,12g | Kulhyd.: 209,87g.
Morgenmad: Azienda Olearia Chianti Oliwa z Oliwek, Szczypiorek, Czerwone Cebule, Papryka Chili, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Rukola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Masło, Chleb Żytni, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Frokost: Ice Cream With Oreo Biscuit Pieces, Tchibo Gold Selection Crema, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Gostyńskie z Magnezem. Aftensmad: Ogórek Kwaszony, Solevita Sok Pomarańczowy, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Puree Ziemniaczane, Karkówka, Lubella Makaron Jajeczny Krajanka, Rosół. Snacks/Andet: Olza Prince Polo (52g), Musztarda, Morliny Boczek Wędzony, Masło, Bułka Pszenna, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Kawa. mere..
|
|
 Kommentarer
o, inspiracja na pozne sniadanie ;)
25 sep 18 af medlem: Bunnymon
|
Ustalił mi się ostatnio śniadaniowy repertuar. 😄 Na zmianę: kiełbasa, omlet, jajko sadzone lub jajecznica + zawsze sałatka i trochę chleba. Czasem owsianka. I tak mogę w kółko. 😄
25 sep 18 af medlem: Fronciara
|
Ja też omlet a ostatnio ciągle jajecznica tylko dodatkami odmieniam. Mam ciągoty do jaj 🤭
25 sep 18 af medlem: Klondik74
|
Jakajaaga, ale ja to samo - nie miałabym żalu, gdybym musiała wybrać jedną rzecz do jedzenia, byłyby to jajka. 😄👍🏻
25 sep 18 af medlem: Fronciara
|
btw z ilu jajek robicie?? :p
25 sep 18 af medlem: corin1960
|
Ja robię zwykle z trzech jajek. 😊 🥚🥚🥚
25 sep 18 af medlem: Fronciara
|
U mnie zależy od wielkości 2-3.
25 sep 18 af medlem: Klondik74
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fronciara's Vægt Historie
|