Ellen Coss's Dagbog, 06 okt 18

Delicia esse macarrão de feijão preto. Macros maravilhosos: 14g carbo, 17g de fibra e 34g de proteina. Obs: não tem gosto de feijão kkk
#flexivel

Vis Kost Kalender, 06 oktober 2018:
2095 kcal Fedt: 56,81g | Prot.: 158,55g | Kulhyd.: 228,78g.   Morgenmad: Kim Bolo de Abacaxi, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Power One Tapioca, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo, Pão de Leite. Frokost: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates, Fit Food Espaguete de Feijão Preto. Aftensmad: Superbom Snack Kroc, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Creme Mel Sorvete de Abacaxi, Tomates, Hemmer Ketchup Zero, Panco Pão de Hamburguer, Bacon, Hortifruti Patinho Moído. Snacks/Andet: Melancia, Superbom Snack Kroc. mere..

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Kommentarer 
como faz esse macarrão de feijão? 
06 okt 18 af medlem: andressafrediani
você que fez esse macarrão de feijão? se sim, como? 
06 okt 18 af medlem: futura nutricionista ♡
Nossa podia até ter gosto kkk iria amar! Quero experimentar! 
06 okt 18 af medlem: MayArantes
passa receita.. ;) 
06 okt 18 af medlem: thiagovaleriote
que diferente! 
06 okt 18 af medlem: viettnam
Passa a receita! 
06 okt 18 af medlem: vanessabvc
essa fibra toda é do macarrão de feijão? 😰 
07 okt 18 af medlem: karenlopes
Esse macarrão eu comprei pronto, é da fit good, comprei pelo site mercadaonatural.com.br. Ele é um pouco caro, mas compensa, pra uma pessoa da pra fazer umas 3 vezes essa quantidade. Os macros que citei são apenas do macarrão, não inclui os outros ingredientes.  
07 okt 18 af medlem: Ellen Coss

     
 

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