MayArantes
Oprettet september 2018
Opslag
102
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12
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31
Vægt Historik

Start Vægt
67,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg

Nuværende Vægt
64,5 kg
Præstation: stabil vægt

Målvægt
62 kg
Stadig tilbage: 2,5 kg
Decidi chapar a barriga rs!!
Tenho 1.70m e o peso inicial é 67.5kg.
Coloquei 62 kg como primeiro objetivo, mas já tive 60kg e sei que meu corpo fica bem legal.
Comecei o JI 14/10 porque de fato não tenho muito peso a perder e quero fazer isso sem pressa e de maneira que meu corpo se adapte não a dietas mas a um estilo de vida ativo e saudável.
Faço treino em casa pela manhã e tenho tido resultados;
Super animada e feliz com essa fase da minha vida!

MayArantes's Vægt Historie


Fulgte

asdfonsecaz
Sidste vejning: Tager 3,5 kg om Ugen Up
 
Julianadiniz
Sidste vejning: Taber 0,7 kg om Ugen Down
Luh C.
Sidste vejning: Taber 2,3 kg om Ugen Down
 
APS45
Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen Up

MayArantes's Kogebog

Kalorier: 309kcal | Fedt: 17,17g | Kulhyd.: 4,05g | Prot.: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Vis Hele Kogebogen

MayArantes's Seneste Madvarer og Motion


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