Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2018
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2018:
|
841 kcal
|
Fedt: 44,28g | Prot.: 49,05g | Kulhyd.: 61,85g.
Morgenmad: China in Box Rolinho de Queijo. Frokost: Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Iogurte Natural de Leite Integral. Snacks/Andet: Yoki Milho de Pipoca Premium. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|